warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Najbardziej zadłużone powiaty na Mazowszu. Mieszkańcy biorą kredyty na rekordowe sumy

Najbardziej zadłużone powiaty na Mazowszu. Mieszkańcy biorą kredyty na rekordowe sumy

Gdzie leży polski biegun zimna? Nawet -50 stopni i wcale nie chodzi o Suwałki!

Gdzie leży polski biegun zimna? Nawet -50 stopni i wcale nie chodzi o Suwałki!

Lokalne oferty

reklama
Wróć na siedlce.naszemiasto.pl Nasze Miasto