6 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Fast food wiążę się z wieloma negatywnymi skutkami dla...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/be/653798d5dc9b1_o_large.jpg)
fot. freepik
To najgorsze produkty dla twojego układu odpornościowego. Nie jedz ich, jeśli nie chcesz chorować
Fast food
Fast food wiążę się z wieloma negatywnymi skutkami dla zdrowia. Zbyt częste spożywanie tego typu jedzenia może również negatywnie wpływać na układ odpornościowy.
Jeżeli dieta jest bogata w fast foody i wysoko przetworzoną żywność, może to wywoływać stany zapalne, zwiększać przepuszczalność jelit i powodować brak równowagi bakteryjnej w jelitach, co w konsekwencji może negatywnie wpływać na zdrowie układu odpornościowego. Wskazane jest ograniczenie spożycia fast foodów do minimum.