MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pij odpowiednią ilość wody – gdy nasz organizm jest...
fot. Miljan Živković / GettyIamges

Jak nie przytyć w święta? Poznaj proste zasady, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?

7. Pamiętaj o nawodnieniu

Pij odpowiednią ilość wody – gdy nasz organizm jest odpowiednio nawodniony zdecydowanie rzadziej sięgamy po niezdrowe przekąski. Uczucie pragnienia często mylone jest z głodem.

Zobacz również

W Zatoce Sportu: Finał Arena Grand Prix Pucharu Polski w pływaniu

W Zatoce Sportu: Finał Arena Grand Prix Pucharu Polski w pływaniu

Ewelina Lisowska zagra koncert podczas Dni Staromiejskich [PROGRAM]

NOWE
Ewelina Lisowska zagra koncert podczas Dni Staromiejskich [PROGRAM]

Polecamy

Fryzjer, manicure, pedicure... Tak o swój wygląd dba najbardziej znany detektyw

NOWE
Fryzjer, manicure, pedicure... Tak o swój wygląd dba najbardziej znany detektyw

Masz konto w tym banku i nie masz do niego dostępu? Nie tylko ty

PILNE
Masz konto w tym banku i nie masz do niego dostępu? Nie tylko ty

PlayStation Days of Play 2024. Kiedy odbędą się wielkie wyprzedaże gier i sprzętu?

PlayStation Days of Play 2024. Kiedy odbędą się wielkie wyprzedaże gier i sprzętu?